幼稚園のママさんに誘われて行ってきました。
Macrobioticの試食会。
説明も勿論聞いて。

いやぁ、やっぱり身体に優しい食べ物はいいね！

なんていうか、ジャンクフードも大好きだけど歳と共に「食材の大切さ」というか「食事の大事さ」というか、そんなのをヒシヒシと感じるというか。身体が付いて行けなくなったというか(爆)。

コスト的に中々手が出せないけど、こういうのもアリ！って思った。
徐々に取り入れて行く、こういう考えを一応頭に入れるってことで......。
良い経験でした。